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Arrancar A Depressão Pela Raiz
Compreender A Depressão Por Um Lado Holístico, Em Corpo, Mente E Espírito
Um livro para o autoentendimento e resolução de estados depressivos e que aborda de uma forma simples a complexidade de vários aspetos do Ser e da Vida.
Vídeo — Sabes Aquilo Que Não Podes Controlar?
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Publicação: Independente
1ª Edição: outubro de 2022
Idioma: Português / Portugal
Páginas: 231
ISBN: 979-8358669277
Formato: Livro Físico / Capa Mole
Autora: Carla Francisco
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1. Quanto Tempo Demora Uma Árvore A Ser Derrubada?
2. A Verdadeira Causa Para A Depressão
3. O Que Aconteceu A Ti?
4. Até Quando Vais Continuar A Culpar Os Teus Pais?
5. A Família É Sobrevalorizada, Deixa-os Ir E Liberta-te
6. Aquele Tempo Que Definha E Mata
7. O Tic-Tac Que Não Pára E Não Espera Por Ninguém
8. A Influência Das Circunstâncias
9. A Influência Das Outras Pessoas
10. Sentes-te Uma Vítima?
11. Largar O Peso Da Responsabilidade
12. Querer Controlar Tudo É Um Sinal De Falta De Controle
13. A Vida É Um Jogo Para Ser Jogado
14. O Caminho Para A Invencibilidade
15. Dar Conta Do Teu Verdadeiro Medo
16. Amor-Próprio, O Derradeiro Objetivo Pessoal
17. O Caminho Para O Amor-Próprio
18. O Antidepressivo É Necessário?
19. O Surpreendente Poder Do Músculo
20. Os 10 Mandamentos Para A Autoestima
21. Como É Que Eu Encontro o Meu Propósito De Vida?
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Muito seria entendido sobre emoções negativas e estados mentais depressivos e/ou reativos com o conhecimento da interação mente-corpo-espírito e do quanto somos energicamente puxados e empurrados pelo que nos cerca sem a nossa consciência, quando não estamos na posse do controle de nós mesmos e da nossa vida.
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"A depressão indica-te a luta interna entre a perceção que aprendeste a ter de ti e quem verdadeiramente és.
Isto simplesmente significa que se queres sentir-te melhor, tens de aprender a ver-te melhor, e se queres ser feliz, tens de aprender a ser feliz contigo"
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Este livro fala sobre as limitações e os hábitos negativos, as aprendizagens e os obstáculos que nos definem, e os pensamentos e as emoções que nos controlam.
Fala sobre a relação mente-corpo-espírito e fala sobre a lei da atração.
É um livro de autoentendimento e de autoajuda para quem deseja libertar o seu Ser das amarras mentais e emocionais que impedem o alcance da autoestima, do amor-próprio e de um sentido de poder pessoal, e que também impedem o alcançar de desejos que muitas vezes ainda nem percebemos que os temos, mas que já fazem parte do nosso caminho!
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Sobre A Autora
Natural de Guimarães e a morar na Póvoa de Varzim, Carla Francisco é Coach Pessoal há mais de 10 anos e Terapeuta Holística e Formadora há mais de 20 e conta com a experiência de milhares de pessoas por si atendidas, nacional e internacionalmente, com os mais variados problemas e condições físicas, mentais e emocionais, o que lhe permitiu adquirir imensa experiência e conhecimento na área da saúde física, mental e emocional.
Arrancar A Depressão Pela Raiz é o seu quarto livro publicado.