-
O endereço abaixo é para o marketplace Amazon de Espanha/Portugal. Para outro marketplace substituir (.es) por, por exemplo (.fr).
Desmistificar A Autocrítica
Os teus pensamentos não te pertencem e não te definem e, por isso, a autocrítica também não!
Quebrar com hábitos mentais e emocionais aprendidos não é fácil, mas também não é impossível, e se é possível e até acessível, então é um trabalho que merece e vale a pena ser feito.
NESTE LIVRO:
》Vais aprender sobre a origem e influência dos teus pensamentos sobre ti e como identificar e libertar a conversa mental negativa.
》Vais entender a importância e significado da emoção negativa e começar a aceitar e expressar mais livremente estas emoções.
》Vais começar a abrir mão da Identidade Aprendida e aceitar que podes e mereces ser, ter e fazer tudo o que desejares.
》E vais receber técnicas e ferramentas mentais e emocionais de como libertar o negativo e alcançar o Ser e vida que desejas.
-
No checkout podes escolher entre várias opções de pagamento. Se não quiseres fazer a compra online entra em contacto comigo.
Meios de Pagamento:
• MB WAY
• Multibanco
• Cartão de débito ou crédito
• Apple Pay
• Google Pay
• Link
• Revolut Pay
• Satispay
• TWINT
-
• Portes grátis para todo o Portugal (Continental e Ilhas).
• Para verificar o custo do envio basta introduzir o país e região na página de finalização da compra antes de fornecer o endereço completo.
• Após a compra o processamento do artigo é feito dentro de 1 a 3 dias úteis. O tempo de entrega irá depender da transportadora. Para informações mais detalhadas enviar msg através do formulário de contacto.
-
Publicação: Independente
1ª Edição: maio de 2024
Idioma: Português / Portugal
Páginas: 212 / 196 conteúdo livro
ISBN: 979-8327014800
Série: Vencer A Autocrítica, Livro 1
Formato: Livro Físico / Capa Mole
-
1. A Autocrítica
2. Um Ser Que Se Estima
3. A Identidade Aprendida
3.1. A Conversa Mental Negativa
3.2. Afinal Quem Somos?
3.3. Recebemos E Transmitimos Pensamento
3.4. O Poder Da Crença
3.5. A Crença Limitante
4. O Nosso Estado Energético
4.1. A Reação Emocional
4.2. Somos Como A Água
4.3. Os Patamares Emocionais
4.4. A Emoção Negativa
4.5. A Emoção Oculta
5. Energia Feminina vs Masculina
5.1. A Autoestima
5.2. Energia Em Desequilíbrio
5.3. O Poder Material
5.4. Sentir Emoções
5.5. Fortalecimento Emocional
6. O Hábito Da Crítica
6.1. A Dor Emocional
6.2. O Hábito Mental E Emocional
7. Libertar Crenças
7.1. Ferramentas Pessoais
8. O Caminho Pessoal
8.1. A Evolução
8.2. O Conflito De Identidades
8.3. O GPS Interno
Um Curso Em Livro
Desmistificar A Autocrítica é o primeiro livro da série de Transformação Pessoal: Vencer A Autocrítica.
Nesta série vamos desvendar, expor e anular a autocrítica, desde a sua origem, às causas e consequências, à transformação pessoal de um novo entendimento e aceitação pela individualidade e valor de cada um de nós, para assim permitir-nos dar voz às nossas preferências pessoais e alcançar a melhor versão de nós mesmos.
O aproveitamento do conteúdo deste livro não está sujeito à leitura dos restantes, no entanto, é recomendada a leitura de todas as seis partes desta série.
OS SEIS LIVROS DESTA SÉRIE:
Livro 1: Desmistificar A Autocrítica
Livro 2: Os Dois Ramos Da Autocrítica
Livro 3: As Três Cúmplices Da Autocrítica
Livro 4: Fatores Que Ativam, Alimentam E Fortalecem A Autocrítica
Livro 5: Consequências Mentais E Emocionais (e de Vida) Da Autocrítica
Livro 6: Anular A Autocrítica
Também Poderás Gostar
Sobre A Autora
Natural de Guimarães e a morar na Póvoa de Varzim, Carla Francisco é Coach Pessoal há mais de 10 anos e Terapeuta Holística e Formadora há mais de 20 e conta com a experiência de milhares de pessoas por si atendidas, nacional e internacionalmente, com os mais variados problemas e condições físicas, mentais e emocionais, o que lhe permitiu adquirir imensa experiência e conhecimento na área da saúde física, mental e emocional.
Desmistificar A Autocrítica é o seu sexto livro publicado e o primeiro da série Vencer A Autocrítica.