Ebook O Ponto Certo Da Vida
Um livro para combater a autocrítica, a ansiedade, e o medo de estar a falhar.
Cheio de exercícios práticos para fortalecer a autoestima e elevar o estado mental e emocional, este livro apela à autoaceitação e compreensão do nosso caminho nesta vida.
É uma leitura que vai motivar-te a largar julgamentos, urgências, exigências e expetativas, fruto de crenças limitantes ou da falta de aprovação dos outros.
Para que o teu coração fique mais livre e a tua energia mais recetiva à vida que (SIM) mereces ter.
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Lugar Certo. Hora Certa. Desenrolar Perfeito!
Estes são os pilares emocionais que permitem ou bloqueiam o nosso fluir na vida.
O conceito Lugar Certo, Hora Certa, Desenrolar Perfeito é um processo que, por vezes sem conta, ajudou Carla Francisco, e outros que ela ensina, a sair de estados mentais e emocionais negativos, conseguir avançar, e obter resultados positivos na vida.
Quando aplicares a mentalidade que este livro ensina a tua vida irá crescer. Desenvolver essa mentalidade, para libertar crenças negativas e elevar a tua energia, está prestes a tornar-se muito mais fácil...
Num mundo cheio de exigências pessoais e julgamentos dos outros, tornou-se difícil conseguir desligar do ruído e manter uma energia equilibrada e positiva.
A maioria das pessoas vive com uma inquietação dentro do peito. Sempre a correr, nunca a pertencer, e a sentir que nunca faz o suficiente.
Este livro irá dar-te a autoestima e autoconfiança que precisas, e criar em ti uma estabilidade interior, para que possas lidar melhor com a situação no momento e avançar para o lugar que desejas.
Porque, para que a nossa vida seja positiva, é fundamental que possamos relaxar, confiar e permitir que a vida (continuamente) nos leve na direção que satisfaz os nossos desejos. Por outro lado, querer travar ou tentar empurrar noutra direção não só é um desperdício da nossa energia, que só nos cansa e desgasta, como dá-nos o oposto daquilo que realmente desejamos.
Em, O Ponto Certo Da Vida, Carla Francisco não só explica a importância dos conceitos mentais de já se estar no Lugar Certo, Hora Certa, e Desenrolar Perfeito ― ela irá dar-te o entendimento e muitos exercícios por si criados, para ajudar-te a:
- Superar a AUTOCRÍTICA
- Ganhar ESTABILIDADE Interior
- Construires a VIDA à Tua Maneira
É um livro para leres e releres e não teres "nenhuma necessidade de controlar, de mudar nada, de fazer seja o for", e assim permitires que tua vibração energética seja o mais positiva possível, para que o teu caminho pessoal naturalmente flua na direção mais perfeita.
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Publicação: Independente
1ª Edição: fevereiro de 2026
Idioma: Português / Portugal
Páginas: 195 total / 185 leitura livro
Formato: PDF / Download Imediato
Sobre A Autora
Natural de Guimarães e a morar na Póvoa de Varzim, Carla Francisco é Coach Pessoal há mais de 10 anos e Terapeuta Holística e Formadora há mais de 20 e conta com a experiência de milhares de pessoas por si atendidas, nacional e internacionalmente, com os mais variados problemas e condições físicas, mentais e emocionais, o que lhe permitiu adquirir imensa experiência e conhecimento na área da saúde física, mental e emocional.
O Ponto Certo Da Vida é o seu oitavo livro publicado.
O Ponto Certo da Vida - Parte 2: Viver sem Pressa e Criar Tempo para o que Realmente Importa
Estratégias mentais e emocionais para que o tempo não roube a tua alma!
O aspeto da vida que mais bloqueia o nosso corpo e mente é, sem qualquer dúvida, o tempo.
No sentido de não ter/haver tempo suficiente. O tempo a passar. O tempo que não chega. A contagem dos anos, dos dias, das horas e minutos.
Nesta segunda parte do livro "O Ponto Certo Da Vida", dedicado à gestão do tempo por uma visão de alinhamento entre mente, emoção e voz interior, irás receber filosofias de vida, e estratégias mentais e emocionais, que te ajudaram a lidar com a ansiedade, a sobrecarga e possível esgotamento diário.
Capítulos:
• A Ratoeira Do Eu Já Devia!
• O Tempo É Relativo!
• Exercício 4 - Obrigado! Já está tudo feito!
• A Vida É Como Uma Bolsa!
• Sem Correr Chegamos Mais Longe!
• Exercício 5 - O Poder Do Nada A Fazer!
• O Espinho Do Começar De Novo!
• Tempo Para Brincar!
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