Nada demonstra mais a falta de gosto na própria vida do que o alto interesse na vida dos outros. Comentar e criticar a vida dos outros pode ser entretenimento, mas principalmente é um escape à própria vida. Por isso, não leves a mal quando alguém an...

Como em relação a todas e quaisquer emoções ou estados emocionais não é tudo preto ou branco. Cada caso é um caso e a combinação de fatores que afeta um não será necessariamente igual para outro a passar pela mesma experiência emocional. No entanto,...

Seja na nossa mente, no nosso corpo ou na nossa vida, quando tomamos consciência da existência de algo negativo a primeira reação é livrar-nos disso imediatamente! E assim começam os nossos esforços que, normalmente, quanto mais tempo passa sem serm...

Pessoas altamente sensíveis à energia que as cerca têm mais tendência a flutuar nas suas emoções e muitas vezes nem percebem que isto acontece, adotando cada momento emocional como a identidade que lhes pertence. É muito fácil vermos pessoas que, or...

Se há que é garantido nos dias de hoje é instabilidade e insegurança. Nada permanece igual por muito tempo, nada é previsível e nada é garantido. Não importa se preferimos que assim seja ou não, se gostamos ou não, se deixamos que assim seja ou não,...

Sabias que, provavelmente, a principal causa para a ansiedade é um constante sentido de "Eu tenho de (...)", e que isto não se deve à razão que acreditamos que temos para isso (porque há coisas na nossa vida que não estão como gostaríamos e temos de...

Existe uma grande diferença entre lutarmos pelo que queremos ou contra o que não queremos. Quase sempre que alguém entra para o ringue da vida para travar uma luta o faz porque há algo que não gosta e quer mudar. Seja no seu corpo, no seu trabalho, ...

Está na hora de criares independência emocional da tua família, e o Access Bars pode ajudar-te a fazer isso! Independência emocional não significa afastamento, pelo contrário, significa um fortalecimento pessoal no qual esse afastamento não é necess...

Talvez não saibas, mas muito provavelmente a raiz de todos os teus problemas esteja na repressão do teu desejo. E é por este motivo também que talvez não consigas identificar o que realmente queres para ti e para a tua vida. Fomos ensinados e habitu...

Ser independente significa ser autosuficiente e significa que não dependemos de nada nem de ninguém. E isto representa muito mais do que sermos nós mesmos com o poder de gerir a nossa vida material. Representa que quem nós somos não é afetado nem al...

Desejo e precisar são duas coisas muito diferentes. Desejo é o que dá vida, precisar é o que a pára.Podemos desejar ter ou não ter aquilo que temos ou desejar aquilo que ainda não temos, mas só precisamos do que nos faz falta.Desejar é uma opção, é u...

Tu não podes deixar aquilo que os outros pensam sobre ti ditar aquilo que tu sentes por eles.Não temos qualquer controle sobre aquilo que os outros pensam e sentem, mas temos a capacidade de gerir os nossos pensamentos e emoções da melhor forma para ...

Há dois momentos no dia que são os mais importantes: A forma como o terminas e a forma como o começas! Podes saber ou não, mas tu és um Ser Energético e é a tua vibração energética que determina todos os aspetos e ocorrências da tua vida. E se é ver...

Este paradigma em que a maioria acredita, que "É um mal necessário", que sabemos que faz mal e prejudica muita coisa, mas tem de ser porque é a solução para o problema que temos, é, talvez, a maior mentira que existe neste mundo, porque nada que nos...

1. Emoção PositivaEm emoção positiva avançamos em direção a tudo o que desejamos e faz parte do nosso Ser Autêntico.Experimenta focar nas coisas boas que tens e descrever porque são boas e porque te fazem sentir bem.2. Emoção NeutraEm emoção neutra l...