Não deixes que te convençam que és má pessoa só porque queres fazer o que é certo para ti. Má pessoa é quem quer que tu faças o que é certo para ela.Fazer o que é certo para ti diz respeito à tua própria vida e não pode ter em consideração o que os o...

Precisar uns dos outros não nos une, pelo contrário, é a alavanca para a mágoa, o ressentimento, a disputa e o afastamento.Eu entendo que muita gente acredita que precisamos uns dos outros, que sozinhos não somos nada e não conseguimos nada.E eu conc...

O poder da mente resume-se ao poder do sentimento. Não usamos a mente para manipular pensamentos, mas sim para criar o sentimento.Pensar positivo não passa de uma ilusão quando não é validado pelo sentimento.E por este motivo, não adianta tentar cont...

Uma das frases que ouço com mais frequência, em relação a algo que desejam fazer ou deixar de fazer é, " Eu não consigo".Se também tens este hábito, experimenta começar antes a dizer, "Eu ainda não aprendi como conseguir".Pode parecer tolice, mas est...

Tu tens a escolha de como te queres sentir, mas não tens a escolha de se a forma como te sentes interfere com tudo o que vem a ti ou não. Neste nosso mundo há verdades que não adianta de nada não querermos saber a respeito, uma delas é que um dia a ...

Quanto maior o sofrimento, mais aumenta o desejo. E quanto mais aumenta o desejo, mais somos capazes de fazer o que for preciso para o alcançar. Muitos ensinamentos dizem isto, que o sofrimento não vem para nos dar uma lição ou castigar, mas sim par...

Em muitos casos na vida, como depressão, ansiedade e outros, muitas pessoas acreditam que não conseguem sair da situação porque não conseguem pensar diferente.E é verdade. Não conseguem mesmo, porque isso nem sequer é possível.Porque, do lugar onde e...

Perdoar é largar, e largar é permitir que quem somos acompanhe a viagem do seu próprio caminho. Enquanto a nossa energia está agarrada em algo não conseguimos sair desse lugar e isto dói emocionalmente, mas também é a causa do mal-estar e doença fís...

"Segundo a psiquiatra, ele falava só para chamar a atenção e nada ia fazer. Não havia qualquer perigo. Mas a minha opinião era que havia perigo sim.Pelo que elas me contaram sobre as atitudes e comportamentos dele eu acreditava que o desejo dele ...

Quando os outros não nos amam o suficiente a dor e a mágoa facilmente instalam-se no nosso coração e tomam conta da nossa energia.Sentimos que talvez nós não merecemos mais, ou então, sentimos a revolta pela falha do outro para connosco, que, na verd...

A Arte Do Acreditares Em Ti, originalmente com o título "Torna-te A Mestre Dos Teus Pensamentos" foi o primeiro livro que escrevi e que surgiu de um desejo de partilhar os princípios mais básicos que ajudaram-me a ultrapassar um período muit...

Quando entramos numa sala onde todos estão sob o mesmo registo emocional imediatamente percebemos isso. Muitas vezes dizemos, o ambiente está carregado, ou, está pesado, ou, consegue-se cortar à faca ...Podemos não saber o que as pessoas estão a pens...

A crença comum é que é uma mente cansada que afeta o corpo, quando na realidade é um corpo travado que cansa a mente. Podemos dizer que um corpo cansado e um corpo travado são a mesma coisa, porque um sem o outro não é possível e acontecem na mesma ...

Se há algo que a maioria de nós nunca aprendeu é a como lidar com a opinião negativa dos outros, sendo o único recurso ensinado o ignorar. Mas ignorar é uma ilusão e é impossível. Aquele que acha que, por um momento ou sempre, ignora, apenas está a ...

A vida é fácil. A vida é simples. Apesar de toda a sua complexidade, a vida foi desenhada para se apresentar de uma forma simples. Apesar da complexidade que envolve o nascer e o pôr do sol, todos os dias nós sabemos que temos dia e noite e de uma f...